Να βάλουμε στη ζωή μας τη γιόγκα με …όλους τους τρόπους και με την ασφάλεια τήρησης όλων των μέτρων προφύλαξης κατά της διάδοσης του κορωνοϊού μας προσκαλούν διακεκριμένοι δάσκαλοι και οι υπεύθυνοι του ξενοδοχείου Zen Rocks που βρίσκεται στους Άνω Δολούς, 20 λεπτά από την Καλαμάτα.
Το πρόγραμμα Sunday Series Yoga προσφέρει όλες τις Κυριακές Ιουνίου, Ιουλίου και Αυγούστου (11 π.μ.) «ρεσιτάλ πρακτικής Yoga, Dance & Pilates με ζωντανή μουσική με αγαπημένους εμπνευσμένους δασκάλους στην απίθανη φύση του ξενοδοχείου Zen Rocks», με στόχο την αφύπνιση όχι μόνο του σώματος, αλλά και της ψυχής.
Η συμμετοχή κοστίζει 10 ευρώ και γίνεται μόνο με προ-εγγραφή στη γραμματεία του Zen Rocks. Τα προγράμματα υλοποιούνται με την τήρηση όλων των κωδικών ασφάλειας και των προβλεπόμενων αποστάσεων.
Ο κύκλος των μαθημάτων άνοιξε με Abhaya Yogα για Δύναμη & Υγεία με την Βιβή Λέτσου και Restorative Yoga για Βαθύτερη Επίγνωση & Ενέργεια από τον Ανδρέα Νοικοκύρη.
Πρόγραμμα μαθημάτων
21/6 Χρύσα Αναγνωστοπούλου Κundalini yoga για ξύπνημα των Κέντρων/ Chakras
28/6 Μπέττυ Παπαδοπούλου Flow Vinyasa & Yin Yoga, Χορευτική Ροή & Χαλάρωση
Ιούλιος
5/7 Γιώτα Λεπίδα Abhaya Yoga: Δημιούργησε το Πεπρωμένο που επιθυμείς
12/7 Libby Love Jivamukti Yoga12/7 Libby Love: Healing through Asana and Sound
19/7 Νάνσυ Χιτζανίδου Hatha yoga : Αsana, Τεχνικές Αναπνοής, Διαλογισμός
26/7 Αιμιλία Αφεντάκη Ashtaga Yoga: Δυναμική Σύζευξη κίνησης & αναπνοής
Αύγουστος
2/8 Χριστίνα Πανταζοπούλου Pilates Journey: Beyond the Classical Moves
-Πλήροφορίες-προεγγραφές: Γιώτα Λεπίδα, 697-868-2892, www.zenrocksmani.com, info@zenrocksmani.com.
