Προορισμός της πεζοπορίας που διοργανώνει ο Ορειβατικός Σύλλογος Καλαμάτας είναι η Γιάλοβα και το Φαράγγι της Στενωσιάς, ένα καταπράσινο φαράγγι που το διατρέχει ο ομώνυμος ποταμός της «Στενωσιάς», με μικρούς καταρράκτες και λιμνούλες. Κατά τη διάρκεια της πορείας θα συναντήσουν το μεγάλο καταρράκτη Καλαμάρη της Πολιάς, όσοι δε επιθυμούν θα μπορέσουν να δροσιστούν κάτω από τα νερά του.
Στη συνέχεια οι πεζοπόροι θα μεταφερθούν στον υγροβιότοπο της Γιάλοβας, όπου θα ανέβουν στο εντυπωσιακό Παλαιόκαστρο, θα μπουν στη σπηλιά του Νέστορα και τέλος θα κολυμπήσουν σε μια από τις ομορφότερες παραλίες της περιοχής.
Η αναχώρηση θα γίνει στις 8 το πρωί της Κυριακής από τα γραφεία του Συλλόγου.
Βαθμός δυσκολίας: 1 (ενδείκνυται για αρχάριους)
Ώρες Πορείας: 2 +/- (Στενωσιά) , 2 +/- (Παλαιόκαστρο)
Δηλώσεις συμμετοχής και πληροφορίες στα γραφεία του Συλλόγου, από Δευτέρα έως Παρασκευή, τις ώρες 21:00-22:30, στα τηλέφωνα 27210-97733 και στους συντονιστές, Καλογερόπουλο Βαλάντη (6944311466) και Στεφανούρη Γιώργο (6937328781).