Kundalini Yoga Workshop: Ένα σεμινάριο στοχευμένο στην αναπνοή

Kundalini Yoga Workshop: Ένα σεμινάριο στοχευμένο στην αναπνοή

Το Αγρόκτημα Φοίφα ανοίγει την αγκαλιά του στις σωματικές πρακτικές που μπορούν να κάνουν τον κόσμο μας λίγο καλύτερο και διοργανώνει το σεμινάριο “Kundalini Yoga Workshop” το Σάββατο 22 και Κυριακή 23 Ιουνίου, από τις 7.00 το απόγευμα έως τις 9.00 το βράδυ.

Κι όπως χαρακτηριστικά αναφέρει η εισηγήτρια του σεμιναρίου, Φρόσω Ματσούκα Seva Simran: “Αναπνέω και… αναπτύσσω έναν ήσυχο, επικεντρωμένο και ευέλικτο νου.

Εξισορροπώ το ενδοκρινικό σύστημα. Ενδυναμώνω το νευρικό σύστημα. Απελευθερώνω την μπλοκαρισμένη ενέργεια. Αυξάνω τη ζωτικότητα. Εδραιώνω θετικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφοράς. Επεξεργάζομαι και απαλύνω τα ψυχικά τραύματα. Εξαλείφω τις περιοριστικές πεποιθήσεις του υποσυνείδητου».

«Φορέστε άνετα ρούχα, ελάτε με το στρωματάκι σας και ένα μπουκάλι νερό. Θα υπάρχουν και καρέκλες για όσους δεν επιθυμούν ή δεν μπορούν να καθίσουν στο πάτωμα. Φέρτε κάτι ελαφρύ για να σκεπαστείτε την ώρα της χαλάρωσης» είναι η σύσταση για όποιον/ όποια ενδιαφέρεται.

Απαραίτητη η κράτηση θέσης. Πληροφορίες:  Αγρόκτημα Φοίφα τηλ.6972755079, Φρόσω Ματσούκα τηλ.694478821.