Το πρώτο τους Podcast δημιούργησαν η Ελενη Θεοδωρακόπουλου και ο Παναγιώτης Καβδας από το Kalamata Running Project.
Στο συγκεκριμένο επεισόδιο αναφέρουν τα πιθανά μέρη που μπορεί να τρέξει κάποιος, τα θετικά και αρνητικά που έχει κάθε μέρος και τι πρέπει να προσέχει κάποιος που τρέχει.