Ημερίδα με θέμα «Πρόληψη και Αποκατάσταση: Βασικοί πυλώνες της υγείας στην άθληση»

Ημερίδα με θέμα «Πρόληψη και Αποκατάσταση: Βασικοί πυλώνες της υγείας στην άθληση»

Σε συνεργασία με την Ένωση Ποδοσφαιρικών Σωματείων Μεσσηνίας και την Ποδοσφαιρική Ακαδημία TORNADOS PFA, τα Εκπαιδευτήρια Μπουγά διοργανώνουν ημερίδα με θέμα την υγεία στην άθληση το Σάββατο 18 Ιανουαρίου, στις 6.30 το απόγευμα, στις εγκαταστάσεις των Εκπαιδευτηρίων Μπουγά, με κεντρική ομιλήτρια την Αλεξάνδρα Καραβασίλη, φυσίατρο με εξειδίκευση στην Αθλητιατρική.

Με πολύχρονη εμπειρία στον τομέα της αποκατάστασης και της αθλητικής ιατρικής, η κα Καραβασίλη είναι πιστοποιημένη ιατρός της UEFA MEDICAL και μέλος της Εθνικής Ομάδας Γυναικών της Ελληνικής Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας (ΕΠΟ).

Στο πλαίσιο της ημερίδας θα αναπτυχθούν θέματα όπως: Η σημασία του ιατρικού ελέγχου για την πρόληψη τραυματισμών. Ο ρόλος της σωστής διατροφής και ενεργειακής πρόσληψης. Η προθέρμανση και ο κατάλληλος αθλητικός εξοπλισμός. Η διαχείριση του προπονητικού φορτίου και της αποθεραπείας. Η εκπαίδευση του αθλητή και η συνεργασία προπονητή, γονέα και θεραπευτικής ομάδας.

Η ημερίδα απευθύνεται σε αθλητές, προπονητές, καθηγητές φυσικής αγωγής, γονείς και όλους όσοι ενδιαφέρονται για την ασφαλή και αποδοτική άθληση. Στόχος της εκδήλωσης είναι η ευαισθητοποίηση και ενημέρωση για τη σημασία της πρόληψης και αποκατάστασης στον αθλητισμό, ώστε να διασφαλιστεί η μακροπρόθεσμη υγεία και απόδοση των αθλητών.